Estres

El estrés es un estado en el que entra el cuerpo ante situaciones amenazantes o de máxima demanda, es decir, cuando tenemos que poner los cinco sentidos en algo y esforzarnos al máximo al realizar una tarea. A pesar de que el estrés en una defensa natural de nuestro cuerpo, en ocasiones puede desencadenar problemas graves de salud.

A continuación de describen algunos suplementos alimenticios naturales que puden ayudarnos a combatir el estrés.

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