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Salvado de Avena 500 g - Kromenat

Disponibilidad: En existencia

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Descripción rápida

El salvado de avena es el producto que queda debido a la refinación del grano de avena. Es la parte más nutritiva del grano.

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Salvado de Avena 500 g - Kromenat

Detalles

El salvado es la capa externa del grano de avena, por lo tanto el salvado de avena es el producto que queda una vez refinados los granos de avena.

Esta capa externa, el salvado, es rica en fibras, minerales, vitaminas, enzimas, proteínas y grasas. Al eliminar esta capa de los granos estamos dejando de tomar nutrientes que aportan muchos beneficios a nuestra salud.

Propiedades del Salvado de Avena

El salvado de Avena contiene dos tipos de fibra. La insoluble, que es la que no se digiere y nos ayuda a ir al baño y la soluble que crea como un gel en el intestino que ayuda a no asimilar las grasas y azucares no necesarios. Esta fibra soluble es una de las claves del éxito del salvado de avena. El salvado de Avena es un gran aporte de hidratos de carbono por lo que es una recomendable fuente de energía. Su proporción de grasas poliinsaturadas es el doble que el de grasas saturadas Por lo que su consumo es muy saludable para el organismo.

El salvado de avena además es muy rico en vitaminas del grupo B, tiene un alto contenido en minerales y no contiene colesterol.

Aplicaciones del Salvado de Avena

- Ayuda a controlar los niveles de colesterol.

- Regula el tránsito intestinal, previene el estreñimiento.

- Ayuda a controlar los niveles de azúcar en sangre.

- Previene la aparición de hemorroides.

- El salvado de avena ayuda a prevenir la aparición del cáncer de colón y de recto.

- Previene la aparición de enfermedades digestivas como la diverticulitis.

- Disminuye la tensión arterial.

- Es una buena ayuda en las dietas para adelgazar pues al aumentar su volumen reduce la sensación de apetito. Además reduce la absorción de grasas y azucares y nos ayuda a ir al baño.

Composición del Salvado de Avena

Agua: 6,55 g.

Energía: 246 kcal.

Grasa: 7.03 g.

Proteínas: 17,30 g.

Hidratos de carbono: 66,22 g.

Fibras: 15,4 g.

Potasio: 566 mg.

Fósforo: 734 mg.

Hierro: 5,41 mg.

Sodio: 4 mg.

Magnesio: 235 mg.

Calcio: 58 mg.

Cobre: 0,403 mg.

Cinc: 3,11 mg.

Manganeso: 5,630 mg.

Modo de uso

El salvado de avena se puede tomar mezclado con un yogur, sobre las ensaladas, arroces, pasta o en la sopa. Tiene un sabor y una textura muy suaves. Tomar de una a tres cucharadas soperas al día, en las comidas.

Presentación

Envase de 500 g de Salvado de Avena. Elaborado por la marca Kromenat. Se puede comprar salvado de avena en herbolarios, herboristerías y parafarmacias online.

Consejos

No superar la dosis diaria recomendada.

Mantener fuera del alcance de los niños.

Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada.

Conservar en lugar seco, fresco y no expuesto a la luz solar.

Nota

La información o descripción contenida en todos nuestros artículos, es de carácter meramente orientativo y no sustituye a la prescripción o tratamiento médico. Si tiene usted preocupaciones por el estado de su salud, consulte a su médico o profesional de la salud.

Información adicional

Referencia KRO0001
Formato 500 g de Salvado de Avena.
Marca No
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